bg.sinergiasostenible.org
Традиционни рецепти

Покрити с шоколад сандвичи за сладолед Granola

Покрити с шоколад сандвичи за сладолед Granola


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Злато, платина, магнум. Защо не направите свой собствен DIY стил у дома? Тези откачени карамелени, с шоколад, наситени с мюсли барове със сладолед са толкова добри, че никога повече няма да искате да купите закупените от магазина версии.ОЩЕ +ПО-МАЛКО-

Актуализирано на 20 септември 2016 г.

4

Nature Valley ™ овесени овесени и тъмни шоколадови хрупкави гранула

1 1/2

чаши шоколад или пралине от сладкиши с орехчета

1/2

чаша карамелен сладолед сос

1/4

чаша ядков залив или накълцани бадеми или фъстъци

1 1/2

чаши чипс от тъмен шоколад

2

супени лъжици кокосово масло

Скриване на изображения

  • 1

    Поставете четирите пръчки от мюсли върху застлана с пергамент тава за печене. Отгоре залейте със сладолед и втори бар на мюсли. Замразете за една нощ.

  • 2

    В малка купа, безопасна за микровълнова фурна, разтопете шоколадовите стърготини и кокосовото масло заедно до гладка смес (около 45-90 секунди на High).

  • 3

    Намажете дебел слой карамел отгоре на всяка лента, поръсете с ядки. Потопете в разтопен шоколад, прехвърлете в облицован с пергамент лист за печене. Замразете до готовност за сервиране.

Експертни съвети

  • За най-лесна подготовка нарязайте картонен контейнер с размер на четвърт сладолед с остър нож за хляб, за да създадете 1 ”парчета сладолед, след което изрежете, за да пасне на всяка лента от мюсли.
  • Ако желаете, замразете кюлчетата с пръчица от моркови в центъра за по-лесно потапяне в разтопен шоколад.

Хранителна информация

Порция: 1 Сервиране
Калории
780
Калории от мазнини
360
% Дневна стойност
Общо мазнини
40гр
61%
Наситените мазнини
22g
110%
Транс мазнини
Холестерол
20mg
7%
Натрий
270mg
11%
Калий
570mg
16%
Общ брой на въглехидратите
96g
32%
Диетични фибри
8g
32%
Захари
69g
Протеин
9g
Витамин А
6%
6%
Витамин Ц
0%
0%
Калций
15%
15%
Желязо
35%
35%
Борси:

3 Нишесте; 0 Плодове; 3 1/2 Други въглехидрати; 0 обезмаслено мляко; 0 Мляко с ниско съдържание на мазнини; 0 Мляко; 0 Зеленчук; 0 Много постно месо; 0 постно месо; 0 Месо с високо съдържание на мазнини; 7 1/2 мазнини;

Избор на въглехидрати

6 1/2

* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории.


Гледай видеото: School HACKS! 12 DIY Back to School LIFE HACKS